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ソースカツ★(^^♪・・・・・パパ弁

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     ★水曜日(수요일)
      ソースカツ・サツマイモの天ぷら・竹輪の磯辺揚げアスパラ入り・トマト
      茄子とピーマンの味噌田楽・ささげと野菜たっぷりいなり揚げの煮物
      モヤシと人参のナムル

     ★今日の野菜
      サニーレタス・サツマイモ・アスパラガス・ささげ・トマト・茄子・ピーマン
      モヤシ・人参

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     ★今日のふりかけ
      黒胡麻・梅干し・辛子きくらげ



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by 19675y | 2011-09-15 04:41 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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