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ザンギ★(^^♪・・・・・パパ弁

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     ★火曜日(화요일)
      ザンギ・ほうれん草ともやしと人参のナムル・ブロッコリー・トマト  
      里芋とインゲン豆の煮物

     ★今日の野菜
      サニーレタス・もやし・ほうれん草・人参・里芋・ブロッコリー・トマト
      インゲン豆

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     ★今日のふりかけ
      ゆかり・黒胡麻




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by 19675y | 2011-11-23 05:07 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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