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一口ステーキ★(^^♪・・・・・パパ弁

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     ★水曜日(수요일)
      一口ステーキ・筍のおかか煮・大根と人参とインゲン豆の金平・トマト
      茄子のレンジ蒸し・スパム焼き

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     ★今日の野菜&きのこ
      サニーレタス・玉葱・ぶなしめじ・大根・人参・インゲン豆・トマト・茄子・筍

     ★今日のふりかけ
      かつお梅・味付け胡麻・ゆかり






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by 19675y | 2012-07-26 05:23 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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