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ステーキチャーハン★(^^♪・・・・・りさちゃん弁当

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     ★木曜日(THU)
      チャーハン・ステーキ・野菜のナムル・ブロッコリー・ポテトフライ
      ブドウ・ブルーベリー・梨

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        牛肉のハラミを塩胡椒で焼き上げました。

        もやし、人参は茹でて味塩とごま油でナムルに。

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        ミートローフ、玉葱、人参、葱、玉子・えんどう豆入り~~

        チャーハンのお弁当です。





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by 19675y | 2012-08-24 05:09 | 中高校生弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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