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チンジャオロースー★(^^♪・・・・・パパ弁

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     ★月曜日(월요일)
      チンジャオロースー・スクランブルエック・ブロッコリー

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      こんにゃく炒め・銀杏入りがんもと白菜のくたくた煮

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     ★今日の野菜
      ピーマン・大根・グリンピース・ブロッコリー・白菜・人参・フリルレタス

     ★今日のふりかけ
      かつお梅


       本日のチンジャオロースー。。。。。

       牛肉と自家製ピーマンと大根で作ってあります。

       筍の代わりに、大根。これもなかなかいい感じでした。




     
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by 19675y | 2012-11-20 05:08 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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