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若鶏と椎茸とピーマンのソテー★(^^♪・・・・・パパ弁

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★金曜日(금요일)
 若鶏と椎茸とピーマンのソテー・野菜のおでん風煮・トマト・焼きうどん・小松菜のナムル

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★今日の野菜&きのこ
 サニーレタス・ピーマン・大根・里芋・人参・トマト・椎茸・キャベツ・もやし・人参・スナップエンドウ
 小松菜

★今日のふりかけ
 かつお梅・塩昆布







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by 19675y | 2014-02-01 15:01 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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