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鶏の唐揚げ★(^^♪・・・・・パパ弁

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★火曜日(화요일)
 鶏の唐揚げ・ポテトサラダ・トマト・ホウレン草とキャベツのナムル
 茄子とピーマンの素揚げ(醤油タレ)

★今日の野菜
 ジャガイモ・人参・胡瓜・サニーレタス・ホウレン草・キャベツ・茄子・ピーマン

★今日のふりかけ
 かつお梅・おにぎりわかめ


  053.gif ママ弁
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 鶏の唐揚げ・青梗菜と油揚げの煮びたし・キャベツとホウレン草のナムル
 柿・ポテトサラダ


 今日はおかずがいっぱい残っていたので、久々のママ弁でした。





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by 19675y | 2015-10-21 05:27 | パパ・ママ弁当

趣味の料理日記


by マリリン
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