海老団子★(^^♪・・・・・ママ弁
2016年 08月 31日
★月曜日(월요일)
海老団子・ポテトとベーコンとほうれん草のソテー・オクラ・ブロッコリー
塩昆布・かつお梅
海老団子
ムチムチの練り物をフライにしたもの。
プレーン、胡麻、青のりと3種類の味が楽しめます。
ポテトとベーコンとほうれん草のソテー
ジャガイモは綺麗に洗ってラップしてチン!
くし切りに切ってフライパンで表面こんがり焼く。
ブロックのベーコンをスライスしてポテトと一緒に焼く。
茹でたほうれん草を合わせていれて、塩胡椒、バターを入れてさっと炒める。
ブロッコリー・オクラは塩茹でします。
塩昆布・かつお梅
あっさり薄味の塩角昆布。。。久々に食べたけど美味しい!!
お弁当のご飯って塩っ気の物合いますよね。
★ブログランキングに参加しています。
★応援ポチッ!よろしくお願いします。
★こっちも、ポチッ!お願いします。
にほんブログ村