息子弁当

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★5/12
 玉子焼き・焼きそば・鯖の煮付け・竹の子と牛蒡と鶏肉の煮物
 スナップエンドウ・ほうれん草のおひたし・鮭ふりかけ・ご飯


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玉子焼き
かつおだし(粉末)&味塩で味付け~厚焼き玉子作ります。

焼きそば
キャベツ、玉葱、人参、ベーコン

鯖の煮付け
生姜をたっぷり入れて、酒、味醂、醤油、砂糖で煮込みました。

ほうれん草のおひたし
自家製、産直野菜です。

竹の子と牛蒡と鶏肉の煮物
筑前煮のなりそこない(材料が少ない)


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大人の鮭ふりかけ

スナップエンドウの中身







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by 19675y | 2017-05-14 00:00 | 高校生弁当 | Comments(0)

趣味の料理日記


by マリリン