カテゴリ:パパ・ママ弁当( 2162 )

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★3/24(금요일)
 里芋とはんぺんの煮物・ミニウインナーとスクランブルエック
 ほうれん草の胡麻和え・かつお梅・ゆかり・ご飯


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里芋、はんぺん、人参、椎茸、スナップエンドウで煮物。

里芋と人参は自家製の野菜。

人参はマジ産直、朝起きてから畑で収穫、直行煮物に変身です。

春が近付くにつれて使える野菜が増えてくるのが楽しい!!


ミニウインナーとスクランブルエック

朝ごはんのおかずの残りだわ!!


ほうれん草の胡麻和え

自家製野菜です。

越冬野菜。。。。。凄いよねぇ~~

真冬を乗り越えたほうれん草なんです。


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かつお梅&ゆかり&塩こんぶ

大好きな組み合わせです。








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by 19675y | 2017-03-26 01:44 | パパ・ママ弁当 | Comments(4)
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★3/21(화요일)
 ミートボール・茄子とピーマンと豚ばら肉の甘辛炒め・おかずマフィン
 ほうれん草とベーコンのソテー・ブロッコリー


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パパ弁の残りのおかず3品入れました。

人気の玉子焼きは朝ごはんで子供に食べられてしまったわ。

あまりにも色味が寂しかったので、

いとこが作ってくれたおかずマフィンをカットして入れました。

南瓜やブロッコリーベーコンが入ってて

マフィンなんだけど本当におかずのようなの。


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ご飯はかつお梅にゆかりです。










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by 19675y | 2017-03-24 00:25 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★3/1 水曜日(수요일)
 2色そぼろ丼・3色ナムル・大根煮しめ


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2色そぼろ丼~~玉子そぼろ&鶏そぼろ


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3色ナムル~~ブロッコリー・もやし・人参


大根煮しめ~~大根・人参・絹揚げ・里芋・インゲン豆






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by 19675y | 2017-03-05 23:28 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/28 火曜日(화요일)
 玉子のおやき・葱入り玉子焼き・鶏つくねの照り焼き・3色ナムル・ブロッコリー


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玉子のおやき

昆布だしと塩を入れて味付け(少し濃いめ)、刻み葱入れて混ぜ合わせる。

フライパンにごま油引いて、こんがり焼き上げます。

押さえないで焦がさないようにじっくりと。


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葱入り玉子焼き

たっぷり葱入れて、ほんだし、味塩で味付け。

娘には真ん中のいいところでハート形にして入れたけど、ママ弁は、端っぺの残ったところで。

鶏つくねの照り焼き1個残っていたので。

朝ごはんで食べようかなぁ~~~と思ったけどお昼のお弁当に。


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3色ナムル

スナップエンドウ・もやし・人参相変わらず、同じものを作り続ける。

だって、もやし安いからねぇ~~ついつい買っちゃう。








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by 19675y | 2017-03-04 16:03 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/27 月曜日(월요일)
 海老チリ・おでん・焼きそば・スナップエンドウ・ブロッコリー
 ご飯・ワカメ・かつお梅


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前日の残りの海老チリ・おでん

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焼きそば・スナップエンドウ・ブロッコリー








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by 19675y | 2017-02-28 01:10 | パパ・ママ弁当 | Comments(2)
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★2/24 金曜日(금요일)
 鱈の鏡焼・鶏の唐揚げ・小松菜とブナシメジとはんぺんボールの煮物・ブロッコリー
 ネギ玉炒飯・刻み海苔



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ネギ玉炒飯

葱たっぷりに卵を入れて炒めます。

パラパラ系の炒飯です。。。。。朝ごはんの残りだよ。


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鶏の唐揚げ

鱈の鏡焼。。。。。

朝ごはんのおかずに焼いたもの。

ブロッコリー

小松菜とブナシメジとはんぺんボールの煮物

この時期の小松菜柔らかくて美味しい!!







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by 19675y | 2017-02-27 00:11 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/20 月曜日 (월요일)
 ソースカツ(カジキ$チキン)・玉子焼き・大根と人参の金平

 キャベツともやしとブロッコリーのナムル


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実は食べるまで気が付かなかったです。

お魚(カジキ)が入っていただなんて(@_@;)全部にソースかけちゃったじゃない!

フライでもお魚はタルタルかお醤油が合うと思っている私です。


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ゆかりご飯

久しく食べてなくて、美味しい!!

長女がいると食べるんだけどね。







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by 19675y | 2017-02-23 23:58 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/14 火曜日(활요일)
 3色丼・塩焼き鯖・豚ロール焼き・ウインナー・小松菜とはんぺんの煮びたし
 ほうれん草とベーコンのソテー


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前々日の小松菜の煮びたしにさやちゃん弁当のおかずの残りを入れて

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前々日の3色そぼろの残りを使い来る感じで全部乗せたお弁当。

鶏のそぼろも生姜が多く存在してます。

生姜の佃煮の様な状態ですけど。。。。。これがねぇ~~美味しいんです。







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by 19675y | 2017-02-19 11:28 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/10 金曜日(금요일)
 焼きそば・ブロッコリー・金平ごぼう・白滝の煮物・生姜の佃煮・ご飯
 とろろ昆布・かつお梅


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焼きそば

朝ごはん兼お弁当のおかず。

ブロッコリーは自家製畑からの贈り物です。

金平はランチ用に作ったのを拝借(余分に作ってます)

白滝の煮物は火曜日に作った煮物の残り。


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ご飯に最高のとろろ昆布生姜の佃煮かつお梅

これだけでおかずいらない気がします。 






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by 19675y | 2017-02-15 17:20 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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★2/9 木曜日 (목요일)
 若鶏のグリル焼き・ウインナー・ホウレン草のソテー・3色ナムル
 とろろ昆布・ご飯・かつお梅


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鶏のグリル焼き

皮のパリパリ間が伝わってきますemoticon-0111-blush.gif


ウインナー

ほうれん草のソテー3色ナムル
~~キャベツ・人参・もやし


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とろろ昆布ご飯かつお梅久々にとろろ昆布ご飯です。

やっぱり~~美味しいなぁ~~とろろ昆布。







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by 19675y | 2017-02-15 01:13 | パパ・ママ弁当 | Comments(2)

趣味の料理日記


by マリリン