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海苔弁★(^^♪・・・・・パパ弁

久々のパパ弁です!!


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★8/16(金曜日)

 鱈フライ&鮭フライ・海老焼売

 青梗菜と油揚げの煮びたし

 大根と人参と白滝の油炒め

 ごはん・醤油おかか・味胡麻

 焼き海苔・青のり・生姜の佃煮


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このご飯の上に

焼き海苔のせて

魚フライ乗せます。

タルタルは高カロリーなので、

魚フライには、

お醤油をちょろりかけてあります。






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by 19675y | 2019-08-18 00:56 | パパ・ママ弁当 | Comments(0)
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